I miei servizi
Ogni giorno mi impegno ad aiutare persone come te a raggiungere i risultati desiderati. La vasta gamma dei servizi che offro può essere adattata ai tuoi obiettivi.
Running
Se il running è la tua più grande passione, perché non approfondire le tue conoscenze?
Con il mio aiuto puoi avvicinarti alla corsa o migliorare la tua tecnica.
Scegli tra allenamenti di gruppo o sessioni individuali, e insieme lavoreremo al tuo obiettivo.
Body Weight Training
Non è detto che ci sia sempre bisogno di bilancieri e sovraccarichi per poter rimanere in forma. Il nostro corpo è una macchina di lavoro perfetta, basta saperla utilizzare!
Se ti ho incuriosito, il programma a corpo libero è quello che fa per te.
Functional Training
Utilizzare al meglio il tuo corpo ti permetterà di affrontare i programmi più intensi e difficili.
In questo caso ci verranno in aiuto attrezzi come kettlebell e palle zavorrate per poterti tenere sotto pressione!
In gruppo
e da soli
A volte per lavorare su un obiettivo ben preciso è meglio essere da soli. Altre volte invece in compagnia è molto più divertente.
Qual è la tipologia di allenamento che preferisci?
Dall'alba al tramonto
C'è solo l'imbarazzo della scelta per l'orario della tua sessione di allenamento: che sia l'alba prima di andare al lavoro, in pausa pranzo tra un impegno e l'altro, oppure ancora a fine giornata...
Non hai scuse per tirarti indietro!
A domicilio
A volte gli impegni di lavoro sono talmente concentrati che non riesci neanche a uscire di casa? Se preferisci, posso anche raggiungerti per un programma indoor direttamente nel tuo salotto.
Massoterapia e Taping
Contratture e piccoli infortuni sono pane quotidiano per lo sportivo.
Meglio prevenire e intervenire tempestivamente per tornare presto in pista.
English
Don't speak Italian? Don't worry! We can have a workout in English from the warm up to the coffee after the session.
I also have an international training group where you can meet people from other countries and learn some Italian too.
